אילו תוספים מתאימים לספורטאים מתחילים?
אילו תוספים מתאימים לספורטאים מתחילים? אם התחלתם להתאמן לאחרונה בכל פעילות גופנית – סביר להניח שאתם תוהים האם כדאי לשלב תוספי תזונה, ואם כן – אילו מהם באמת מתאימים לשלב הראשוני.
תוספי תזונה כשהם משתלבים עם תזונה נכונה ואימונים סדירים יכולים לתמוך בגוף, לזרז תהליכי התאוששות, ולסייע בבניית מסת שריר ובשיפור הביצועים.