איך למקסם את התוצאות באימון
אם אתם משקיעים שעות בחדר הכושר – אתם כבר יודעים שהאימון הוא רק חלק מהתמונה. כדי להפיק את המקסימום מכל חזרה, כל ריצה או סט – הגוף שלכם צריך את הדלק הנכון, בזמן הנכון. תוספי תזונה איכותיים יכולים לתת לכם את היתרון הקטן שהופך לתוצאה גדולה.